Particuliers
Restaurez votre agentivité au quotidien
Quand votre vie n'a plus de direction
À force de tout porter, de vouloir bien faire, d'anticiper les réactions des autres ou de ravaler ce que vous auriez pu ou dû dire, votre quotidien est lourd. Au point d'avoir mis de côté vos projets ... voire la direction de votre vie.
Tant que vous subissez ces alertes sans savoir quoi en faire, vous tournez en rond dans les mêmes impasses, avec l'impression (souvent) de courir à côté de votre vie.
Ici, vous développez de nouvelles compétences pour changer concrètement de posture dans ces deux domaines :
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Le syndrome du poulet sans tête : vous savez, quand la tête court dans tous les sens et que le corps n'est qu'un passager clandestin. Vous vous activez, vous anticipez, vous ruminez, vous tenez la barre à bout de bras jusqu'à la surcharge, totalement coupés de vos ressources.
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Ces relations qui vous bouffent : vous vous adaptez sans cesse aux autres au point que leurs demandes, leurs besoins, sont devenus le baromètre de votre quotidien. Vous sentez bien que ces relations vous bouffent, mais vous ne savez pas faire autrement. Alors vous serrez les dents, vous encaissez, vous faites taire vos signaux d'alarme (boule au ventre, irritation, ...) jusqu'à ce qu'une goutte d'eau devienne une vague d'épuisement ou de colère rentrée.
Tant que vous n'avez pas acquis les compétences pour modifier ces fonctionnements, vous tournez en rond dans les mêmes situations, avec le sentiment d'être pris.e au piège.
Ici, vous n'apprenez pas à mieux vivre en enfer : vous apprenez à être et agir autrement pour reprendre les rênes de vos choix, vos projets, votre vie.
Ce qu'elles en disent après l'expérience ...
"Martine et les chevaux m'ont offert une autre façon d'aller vers moi. Mes schémas de pensée, mes croyances, mes certitudes se sont montrés sous un autre aspect."
- M.
Savoir pourquoi vous êtes coincé ne change rien sur le terrain de votre quotidien
C’est précisément ce que révèle l'expérience avec le cheval : on peut avoir tout compris de son parcours de vie et rester figé dans ses schémas de protection. Avec lui, la relation ne triche pas : c'est l'occasion de réaliser si l'on est vraiment en vie ... ou simplement en survie, au cœur même de ce qui se joue dans l'instant.
Ici, pas question de se couper du monde dans une bulle.
Il s'agit d'apprendre à habiter une présence organique pour retourner immédiatement confronter ces nouveaux apprentissages au monde réel et à votre quotidien.
Ce qu'elles en disent après l'expérience ...
"Être en face d’un cheval alors que vous vous sentez, à l’intérieur, profondément délabrée comme je l’étais et sans espoir d’en sortir, vous remet instantanément dans votre être, donc dans la vie. Le soir-même j’avais retrouvé au moins un socle sous mes pieds."
- Anne Lauricella
Parce que les changements profonds ne se font pas tous de la même manière,
je vous propose 2 formats :
Ateliers collectifs
1 journée
Journées thématiques sur le terrain
En petit groupe, pour expérimenter en direct, se confronter aux dynamiques du groupe et du cheval, et repartir avec des prises de conscience immédiates.
Prochaines dates, thèmes et lieux :
À venir très prochainement
Individuel (1:1)
Sur 3 mois et plus
Accompagnement sur-mesure
Intimiste, pour décortiquer vos mécanismes, traverser le miroir avec les chevaux et installer de nouveaux ancrages durables dans votre quotidien professionnel et personnel. C'est le travail de fond, à votre rythme, pour cesser de marcher contre votre vie.
Le cadre : un espace d'expérimentation protégé
Avec ET sans le cheval comme partenaire sensible et vivant,
moi, coach certifiée (et pas thérapeute),
et vous, auteur-trice de votre évolution,
Quand on est dans la vraie vie, on aimerait parfois tester ses postures, certains comportements, sans que cela ne coûte immédiatement des relations ou de l'énergie.
Je vous propose un espace d'expérimentation préservé et exigeant.
Un espace hors du tourbillon quotidien pour identifier vos angles morts, désamorcer la pression et prendre le temps de vous réajuster pour enfin ouvrir de nouvelles options qui vous semblaient impossibles.
