

Particuliers
en transition
Ne négociez plus avec vos rêves,
osez les vivre !
Le moment de bascule
Vous avez dit STOP.
Pas un stop de fatigue passagère.
Un stop lucide.
Un stop qui dit : assez !
Assez de rester coincé·e dans un rôle, une trajectoire, une vie qui ne vous ressemble pas.
Et pourtant …
Votre quotidien reste le même.
Les projets attendent.
Le changement semble hors de portée.
Vouloir changer suffit rarement.
Sinon, ce serait déjà le cas non ?
Certaines étapes demandent d’être accompagnées pour devenir possibles.
Ici renaît le mouvement
Avec et sans le cheval comme sparring-partner vivant,
moi, en tant que coach certifiée (et pas thérapeute),
et vous, acteur-trice de votre évolution,
je vous accompagne dans un cadre clair et structuré,
où les changements se testent, s’observent et s’ajustent.
L’accompagnement repose sur des mises en situation concrètes,
qui permettent d’identifier vos réactions, vos schémas habituels et d’expérimenter de nouvelles façons d’agir ici et maintenant.
Chaque parcours suit une séquence précise :
EXPÉRIENCE → SÉCURITÉ → CONFIANCE → AUTONOMIE → MARGE DE MANŒUVRE

Une transformation concrète et durable
Ce parcours s’adresse à celles et ceux qui veulent reprendre les rênes de leur vie et cesser de la subir.
Vous allez apprendre à :
-
Poser des "non" clairs, sans agressivité, et dire des “oui” puissants à vos choix ;
-
Décider en conscience, sans être emporté-e par les attentes des autres ;
-
Quitter ce qui abîme, tout en préservant votre énergie et votre intégrité ;
-
Vivre, créer et aimer à partir de vous-même, pour être pleinement en lien avec les autres.
Ici, vous ne réparez rien et il n’y a pas de solutions toutes faites.
Vous ne travaillez pas sur vous, mais avec vous.
Tout se teste, se vit et s’expérimente — même l’inconfort — pour créer un changement réel et durable.

Devenir libre
Comme un cheval qui s’élance hors de son box, la liberté ne vient ni d’un job parfait, ni d’une relation idéale.
Ici, vous n’apprenez pas à rester zen en toutes circonstances.
Vous apprenez à être libre avec vos peurs et vos insécurités, pour agir, créer et avancer avec autonomie, responsabilité et confiance.

Concrètement, ce que je propose
Je ne vends pas des heures.
Je propose un parcours de transformation pas à pas, pour retrouver liberté, confiance et capacité à agir pleinement.
Ce parcours se vit :
-
Avec le cheval, en présentiel : ressentir et incarner votre évolution dans le concret.
-
Et sans le cheval, en visio ou présentiel : intégrer et appliquer les changements dans votre quotidien.
Chaque séance s’ajuste à votre rythme, votre intensité et vos besoins,
la valeur se mesure à l’évolution que vous vivez, pas au temps passé.
Pas de séance unique hors parcours :
la transformation durable exige engagement réel et continuité, pas un passage en coup de vent.

Un premier pas en toute liberté
Appel Découverte 1h - Offert
Un échange humain et sincère, sans masque ni jugement, pour clarifier votre cap afin que vous décidiez concrètement de vos prochains pas.
Aucune pression, aucun rendez-vous imposé.
La sécurité et le respect de votre rythme sont au cœur de cette rencontre.

