Un espace de compréhension et de training
pour sortir du box !
Neurosciences appliquées & Équicoaching
Vous ne fonctionnez pas en “pièces détachées”
Contrairement à certaines idées tenaces, vos pensées, vos émotions, vos réactions physiologiques et vos comportements ne sont pas des éléments séparés que l’on pourrait régler indépendamment. Elles forment un système qui s’organise en permanence pour que 2 logiques internes aillent dans le même sens : vos objectifs de vie et ceux de survie.
Et lorsque la situation devient exigeante, les objectifs de survie prennent les rênes.
Or, la qualité de la performance dépend du mode de pilotage interne sous pression, plus que de l’effort fourni.
Ce qui se joue dans l’action
Face à l’incertitude, à la pression ou à un enjeu important, vous développez naturellement des réponses pour tenter d'en garder la maîtrise :
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augmenter le contrôle pour réduire l’incertitude
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accélérer le rythme
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porter plus que nécessaire (sur-adaptation)
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éviter certains points de tension
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ou, au contraire, forcer pour obtenir un résultat.
Et malgré l'augmentation de vos efforts, dans le travail, une relation ou une décision importante, vous observez la même tension, les mêmes réactions, les mêmes frictions sur le terrain.
Voire amplifiées.
Ce ne sont pas des défauts, ni un manque de volonté.
Ce sont des mécanismes d’adaptation.
Intelligents et utiles … jusqu’au moment où ils vous coûtent plus qu’ils ne vous soutiennent.
Ce que ce parcours fait, concrètement
Il ne cherche pas à vous rendre “zen” face aux difficultés. Et part d’un constat simple : vous n'êtes pas un problème à résoudre.
Pour cela, il alterne :
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Des séances d’échange en vision ou présentiel pour mettre en lumière ce qui se joue et ce qui cherche à être protégé,
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Et des séances avec les chevaux : pas pour faire de l’équitation, pour explorer la manière dont une action se construit en situation réelle quand les priorités internes basculent sous pression.
On entraîne surtout cette capacité à retrouver un éventail d'actions possibles au moment où la situation cesse d’être réellement rencontrée parce que les mécanismes d’adaptation prennent la main.
Ce que vous y gagnez
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Développer une perception plus fine de ce qui se joue lorsque les enjeux augmentent.
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Retrouver de la marge là où tout semblait se resserrer.
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Rouvrir des options là où ça va trop vite, trop loin ou trop fort
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Transformer ce qui s’est vécu en ressources utilisables au quotidien.
La performance n'est pas mauvaise en soi.
Elle n'est plus durable et devient destructrice quand elle est produite par des mécanismes automatiques de survie.
Le cheval, sparring-partner dynamique de changement
Ici, le cheval réagit immédiatement à votre état intérieur.
Néanmoins, il n'est pas un miroir qui reflète, il est un miroir qui vous regarde.
Et c’est là que quelque chose devient impossible à contourner :
l’écart entre ce que vous pensez faire et ce que vous incarnez devient immédiatement visible dans la relation.
Vous ne pouvez plus l’interpréter.
Vous l’ajustez.
Ou pas.
Et c’est précisément ce point qui rend l’expérience opérante : votre manière d’être devient directement lisible dans l’action.
Avec lui, vous explorez ce qui, dans l’instant, réduit votre capacité de choix :
tension, précipitation, sur-contrôle ou retrait.
Ce qui se joue avec le cheval n’est pas une parenthèse.
C’est une mise en évidence.
Le coaching permet ensuite de transformer ce qui a été observé en capacité d’action transférable dans votre quotidien professionnel et personnel.
Le consentement du cheval
La qualité de l’expérience repose sur un principe simple : le cheval n’est jamais utilisé contre lui-même.
Libre dans sa réponse, il reste en sécurité.
Le cheval ne se conforme pas.
Il maîtrise l'art de la question : "qu'est-ce qu'on peut vivre et faire ensemble ?".
La réponse est la variable d'interaction et la base du travail.
L’accompagnement ne repose pas sur la performance du cheval (ni la vôtre),
mais sur ce que la relation rend visible : comment vous restez présent à vous-mêmes pour adapter votre comportement tout en restant en relation à l'autre dans le choix.
Une approche constructive et ouverte pour restaurer de l'espace dans l'action face aux situations délicates.
En pratique
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Basée dans le Morbihan, je me déplace dans toute la Bretagne
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Déontologie et éthique professionnelles claires
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Pas de séance isolée : un véritable parcours de transformation
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Tarifs : sur devis (chaque accompagnement est conçu sur-mesure)