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Tu es un Particulier ?
"Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une.”
Raphaëlle Giordano
Existe !
Le parcours pour prendre les rênes de TA vie et de TES projets !
Quand le soir tu te couches sans aucun rêve en toi
As-tu le sentiment que quelque chose t'empêche de t'épanouir et de vivre pleinement ?
Es-tu fatigué(e) sans savoir pourquoi ?
Ressens-tu un mal-être alors qu'en apparence tout va bien ?
Peut-être vis-tu des schémas relationnels récurrents dans lesquelles tu te sens comme obligé-e de faire plaisir, même à ton détriment ?
Peut-être as-tu des projets pour lesquels tu as mis des choses en place, mais la suite te paraît insurmontable et tu n'as plus l'élan de poursuivre ?
Et si je te disais que ce ne sont que les effets des brides qui entravent ton droit à exister, t'empêchant de faire des choix pour accéder à cette existence plus joyeuse que tu désespères de vivre un jour ?
Si tu sens que la vie n'est plus là
Tu es ici pour des raisons bien précises :
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Tu as identifié le rôle dommageable à te considérer comme une victime dans tes relations, au travail, face à la vie et tu ressens l'impérieuse nécessité de prendre les rênes de ta vie.
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Tu aspires à redéfinir ton parcours de vie de manière tangible, concrète, "pratico-pratique" pour passer à l'action et construire la vie dont tu as envie.
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Tu as compris que ton bien-être émotionnel est une priorité car tu n'as qu'une seule vie. Et que, de ce fait, il mérite un investissement.
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Tu souhaites plus que tout reconquérir ta puissance personnelle, celle qui te permet de sortir de cet état d'inaction et d'impuissance qui bloque la concrétisation de tes projets de vie.
La bonne nouvelle, c'est qu'à condition d'être prêt(e) à écrire un autre scénario et à appliquer les nouvelles règles que tu auras définies, tu as le pouvoir de changer cela !
Ce sont les pré-requis du parcours EXISTE.
Suis ton coeur qui insiste
Voici quelques-uns des bénéfices du programme EXISTE :
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Une meilleure estime de soi : en te libérant de l'impact négatif de certains schéma et croyances, tu (re)trouves confiance en tes capacités pour repartir à la conquête de tes rêves.
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Des relations plus saines : tu apprends à créer de l'espace pour des relations plus saines et plus épanouissantes, ainsi que des activités qui nourrissent ta joie de vivre.
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Un bien-être émotionnel : ces schémas inconscients causent de hauts niveaux de stress, d'anxiété et conduisent souvent aux états dépressifs. En te libérant de l'anxiété associée à ces schémas, tu améliores ton bien-être émotionnel, ce qui influence positivement ta santé mentale et physique et ta qualité de vie.
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Plus de temps pour toi : ne pas avoir les rênes de sa vie coûte beaucoup de temps et d'énergie. En transformant ton regard sur toi, les autres et les évènements, tu retrouves du temps pour te concentrer sur tes centres d'intérêts, tes projets laissés de côté, avec l'épanouissement à la clé.
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Une vie plus épanouissante : en te libérant de ce qui t'entrave, tu peux alors t'ouvrir à de nouvelles expériences et de nouvelles opportunités. Tu peux alors créer une vie plus épanouissante et plus satisfaisante pour toi-même. Ca impacte ta contribution sociétale de manière positive.
En résumé, tu t'offres la capacité d'être heureux(se), non seulement avec toi-mêmes, mais aussi avec les autres.
Quand le matin tu te lèves sans savoir où tu vas
Je t'accompagne et te soutiens à remplacer tes peurs, tes croyances et les obstacles qui t'ont maintenu jusqu'à présent dans cet "statu quo avec la vie" par de nouvelles compétences comportementales, et surtout à mettre en oeuvre ton plan d'actions personnalisé pour créer la vie à laquelle tu aspires.
Tu vas :
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Reconquérir ta valeur personnelle
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Créer l'existence élégante et pleine de panache dont tu rêves !
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Dépasser les blocages qui t'entravent
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Briser le cycle des schémas récurrents qui t'empêchent d'exister !
Ma méthode est spécifique et puissante car elle associe les chevaux à un travail individuel de transformation.
Les chevaux sont des êtres sensibles et intuitifs avec qui tu t'entraîneras concrètement à te recentrer sur tes besoins et tes aspirations profondes, à poser des limites saines, à communiquer de manière claire et à t'affirmer de manière respectueuse pour des relations personnelles et professionnelles plus saines.
L'expression "communiquer de manière claire" signifie que tu exprimeras tes pensées, tes sentiments et tes besoins de manière précise et compréhensible pour les autres.
L'expression "t'affirmer de manière respectueuse" signifie que tu défends tes droits et tes intérêts de manière respectueuse, sans agressivité ni passivité.
La tête et l'intelligence écrébrale en savent peu sur le sujet, car c'est ton être émotionnel qui en sait le plus. Il s'agit d'en retrouver le chemin.
Les chevaux t'invitent à interagir avec eux à partir de tes centres émotionnels et corporels. Grâce à eux, tu passes plus facilement et simplement à la pratique pour construire une existence épanouie.
Compte sur eux pour t'apprendre à poser des limites sans violence, à communiquer de manière assertive et à prendre ta juste place dans tes relations personnelles et/ou professionnelles !
Prouve que tu existes !
Prends place dans TON EXISTENCE grâce à un plan d'actions personnalisé soutenu par un training avec les chevaux !
Je serai à tes côtés pour te soutenir, te guider et t'encourager à chaque étape de ton parcours.
Il n'y a pas de honte à être blessé-e, seulement du courage à se reconstruire.
Et si au bout du chemin, le cadeau était que tu retrouvais ta valeur, ta place dans la vie ... le bonheur quoi !
Si tu es prêt(e) à rompre avec les schémas qui entravent ton épanouissement relationnel et émotionnel,
Si tu es prêt(e) à écrire de nouvelles règles pour vivre enfin une vie choisie,
je t'offre une consultation gratuite de 45 min pour discuter de ta situation et de la façon dont je peux t'aider à l'améliorer.
Cette séance est une occasion de faire connaissance, de discuter de tes besoins et de tes attentes, et de répondre à tes questions. La séance est confidentielle et tout ce que vous tu diras le restera strictement, que tu choisisse ou non de t'engager dans le parcours EXISTE.
Contacte-moi dès maintenant pour réserver ta consultation gratuite.
Séance de 45 min gratuite et sans engagement
A une étape de vie où je fus épuisée physiquement et émotionnellement, les séances d'équicoaching ont été un reboosteur pour me remettre en selle et retrouver mon ancrage et ma confiance en moi.
Je me ressentais fractionnée, en perte de connexion avec moi-même. Et lorsque le travail a commencé avec le cheval, le travail sur le ressenti a pris tout son sens et cet animal émotionnellement si réceptif m’a révélé à moi-même mon état intérieur, mes ambivalences, mon manque de confiance.
Mais dans un deuxième temps, il m’a révélé aussi cette capacité à aller chercher en moi-même mes potentialités pour amorcer le changement, la possibilité de modifier les postures à adopter pour que le cheval, animal si magistral, si puissant, puisse à un moment me suivre dans un écho favorable et harmonieux.
Martine, par sa présence contenante, sécurisante, face à cet animal si imposant et par son expertise en éthologie et coaching, a magistralement orchestré l’évolution dans la reprise de confiance en moi, dans ces trésors cachés en soi pour retrouver l’ancrage et développer les attitudes les plus aguerries pour manager.
L’expérience d’une séance type avec quatre poneys où, en posant l’intention d’adopter les qualités du leadership, je devais réussir à donner le tempo pour les amener à prendre la mouvance, tous ensemble, a été un moment fort dans la compréhension et dans le ressenti de ma valeur.
Merci à Martine de m’avoir accompagnée dans cette découverte et merci aux chevaux qui, formés dans le plus grand respect, font preuve de grande humanité et sont devenus de vrais pédagogues.
Catherine
EXISTE !
Programme sur 4 mois pour lequel je n'ouvre que 6 places à chaque session.
Prochaine session : octobre 2024. RDV d'informations possible dès maintenant, inscriptions ouvertes du 21 septembre au 3 octobre 2024.
J'entremêle des techniques de coaching et des méthodes uniques, toutes au service de votre transformation.
En unissant la sagesse des chevaux à un coaching basé sur les neurosciences pour mieux comprendre comment tu peux mettre ton cerveau au service de la joie de te sentir en vie, je te guide à libérer les blocages et développer tes forces avec confiance et audace.
Ma profonde connaissance du "Monde selon les Chevaux", amplifiée par la présence de mes compagnons aux "5 cœurs", constitue le joyau de mon approche.
Rien à voir avec l'équitation. La pratique se déroule au sol.
Aucune compétence équestre ni connaissance des chevaux nécessaires.
Parcours personnalisé de séances individuelles combinant coaching et équicoaching
1ère étape - Consultation initiale de 45 min
Gratuite et sans engagement
Échangeons sur ta situation et comment nous pouvons lui faire changer de dimension.
Durant ce rdv, je t'explique mon approche et je réponds à toutes tes questions.
Tout ce que tu me diras reste strictement confidentiel, que tu t'engages ou non dans le programme.
2e étape - Entrée dans le parcours
A l'issue de cet entretien offert, si je suis certaine que ce programme répond à tes besoins, je t'invite à entrer dans le programme. Tu es libre d'accepter ou refuser.
3e étape - En selle pour ta transformation !
Tu as réglé ton inscription, tu débutes le parcours.
Signature d'un contrat et de la charte déontologique qui structurent mon coaching : le cadre est clair, les enjeux précisés, le prix sans surprise, tu sais où tu mets les pieds.